انتشر اضطراب الأكل القهري كثيرًا في الفترة الأخيرة، وعلى عكس فقدان الشهية، لا تتقيد الشراهة في الأكل بانخفاض وزن الجسم، والهوس بشأن عدد السعرات الحرارية.
وتعُد الشراهة أكثر خطورة من مجرد تناول المزيد من رقائق البطاطس أكثر من العادة، فهي تتضمن اضطراب نهم الأكل، وتناول كميات كبيرة من الطعام بنحو غير عادي، والشعور بعدم التوقف عن الأكل.
علامات الشراهة في الأكل
أوضح موقع Study Finds أن معظم الأشخاص الذين يعانون اضطراب الأكل القهري إما أنهم يتمتعون بوزن طبيعي أو يعانون زيادة الوزن أو السمنة، ولا يحاول الأشخاص المصابون باضطراب الأكل القهري تقيؤ ما تناولوه، أو يمارسون الرياضة بنحو مفرط للتعويض عن هذا.
وأضاف، في تقرير نشره يوم الأربعاء 11 أكتوبر 2023، أن الشرهة أو النهم يشمل بعض السلوكيات والمشاعر الشائعة، منها، الشعور كأنك مضطر إلى تناول كل شيء لأنه أمامك مباشرة، وعدم الشعور بأي إشارة تطلب منك التوقف، وتناول كميات كبيرة من الطعام دون الشعور بالجوع الحقيقي.
وتابع: “تناول كمية زائدة من الطعام بسرعة في فترة زمنية قصيرة، والشعور بالغثيان في معدتك من كل ما تأكله، وتناول الطعام منفردًا أو خلف الأبواب المغلقة، والتسلل بالطعام الجاهز إلى غرفة مغلقة، حتى لا يتمكن أحد من رؤية ما اشتريته لتأكله بنفسك”.
اقرأ أيضًا: اضطراب نهم الطعام.. أعراضه وكيفية علاجه
اقرأ أيضًا: أخصائي تغذية يكشف الطريقة المثلى للتخلص من الوزن الزائد
رابط مختصر : https://roayahnews.com/?p=1639751