إنفوجراف| عصب الحياة.. أبرز وظائف الماء في الجسم

يعد التزود بالماء أمر مهم، فالماء هي عصب الحياة، وجسمنا مكون من الماء بنحو أساسي، لذا لا بد من الحفاظ على التوازن بين الماء والعناصر الأخرى للحفاظ على وظائف الجسم المختلفة.

يشكل الماء ما بين 50 و60% من وزن الجسم، ويستطيع الإنسان أن يواصل الحياة دون غذاء لمدة تتراوح ما بين 40 و45 يومًا، لكن لا يستطيع الاستمرار في الحياة إذا لم يحصل على الماء في حدود أسبوع.
وفي ما يلي أبرز وظائف الماء في الجسم.