إنفوجراف| 6 نصائح للشعور بالشبع في رمضان

أسماء حمدي

بعض الأشخاص يواجهون صعوبة كبيرة في السيطرة على شهيتهم خلال شهر رمضان المبارك، رغم سهولة الشعور بالشبع عن طريق اتباع مجموعة من الإرشادات.

بحسب صحيفة “تايمز أوف إنديا”، هناك مجموعة من النصائح للشعور بالشبع في رمضان، نستعرضها لكم في الإنفوجراف التالي:

للشعور بالشبع والنشاط

ربما يعجبك أيضا