كيف تتعايش مع مرض التصلب اللويحي؟ 10 نصائح من ذهب

وليد أبوالمعارف
كيف تتعايش مع مرض التصلب اللويحي؟ 10 نصائح من ذهب

مرض التصلب اللويحي هو واحد من الأمراض العصبية المزمنة، يستهدف الجهاز العصبي المركزي ويطال تأثيره الدماغ والحبل الشوكي.

ومع تمكن المرض من الجهاز العصبي فإنه يسبب تلفًا في الغشاء المحيط بالخلايا العصبية، ويؤدي بطبيعة الحال إلى تصلب في الخلايا وبطء أو توقف سير السيالات العصبية المتنقلة بين الدماغ وأعضاء الجسم.

أعراض مرض التصلب اللويحي

قدمت جامعة “روتجرز” الأمريكية أعراض التصلب اللويحي المعروف بـMS، موضحة أنه يسبب في المراحل الأولى مشكلة واضحة في تنسيق الخطوات، وأيضا مشكلات في المشي أو الوقوف، وقد يتطور إلى شلل جزئي أو كلي.

اقرأ أيضًا| ما هو مرض التصلب اللويحي وكيف منحت الإمارات الأمل لمصابيه؟

اقرأ أيضا| لأول مرة.. تحديد الفيروس المسبب لمرض التصلب اللوحي

تقدم لكم شبكة رؤية الإخبارية أهم 10 نصائح كقاعدة قوية للتعامل مع التصلب اللويحي، حددتها مدينة الملك سعود الطبية كالآتي:

  • الابتعاد عن الحرارة العالية
  • استخدام وسائل تقنية حديثة تساعد على التذكر وتنشيط الذاكرة
  • تجنب الضغط
  • تنفيذ واتباع نمط صحي سليم
  • عدم تنفيذ المهام الصعبة
  • التحدث مع المختصين عن المخاوف
  • الانضمام إلى مجموعات الدعم
  • فهم حال المصاب وعائلته وطبيعته
  • تجاهل الأفكار السلبية المصاحبة للمرض
  • الراحة عند الشعور بالتعب والإرهاق

 

ربما يعجبك أيضا