54
مع اقتراب شهر رمضان 2023، قد يرغب الصائمون في معرفة الأطعمة والمشروبات التي يمكن تناولها للمساعدة في تنقية الجسم من السموم.
والأطعمة الغنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، هي الأكثر أهمية في مساعدة الجسم على التطهير وإزالة السموم من تلقاء نفسه، حسب مواقع طبية متخصصة تشدد على أهمية الأطعمة المزيلة للسموم.. ومن هذه الأطعمة الآتي:
الهليون (السكوم)
البروكلي
الجريب فروت
الأفوكادو
الكرنب
الخرشوف
الكرنب الأخضر
البنجر
السبانخ
اقرأ أيضًا: لمرضى القصور الكلوي.. 10 أطعمة تحسن وظائف الكلى
رابط مختصر : https://roayahnews.com/?p=1462395