هذه الأمور تجعلك ناجحا وثريا وتضمن لك صحة جيدة

رؤية

لندن – يبحث الجميع عن امتلاك مهاراتٍ توفر لهم الصحة والنجاح والثراء لعيش حياتهم برفاهية وسعادة، ومؤخراً كشفت دراسة بريطانية، قام بها خبراء اجتماعيون في جامعة “لندن كوليج”، أن الأشخاص الذين حققوا رقماً عالياً في اختبارات المهارات الحياتية، هم أثرياء وأقل كآبة وأكثر صحة ممن لم يحققوا درجات عالية في نفس الاختبارات، وتتمثل هذه المهارات في: “الاستقرار العاطفي، العزيمة، السيطرة، التفاؤل، اليقظة، والتركيز”.

وبحسب موقع سيدتي، قالت الدكتورة جاين واردل، التي أشرفت على البحث: “هذا العمل يفتح المجال لاستكشاف الطرق التي يمكن بها تطوير هذه المهارات الحياتية لدى البالغين من أجل حياة أفضل عند التقدم في السن”.

واستند الخبراء على دراسة بريطانية، شملت أكثر من 8 آلاف مواطن بريطاني من متوسطي الأعمار.

كما أثبتت الدراسة أن امتلاك المهارات الحياتية له تأثير على الصحة، حيث وصف 37% من البريطانيين الذين شملتهم الدراسة صحتهم بـ “السيئة”، فيما كانت هذه إجابة 6% فقط ممن يمتلكون عدداً أكبر من المهارات.