25
الإفراط في تناول الحلويات خلال شهر رمضان دون ضبط الكمية أو الاهتمام بالموعد الصحيح لتناولها، قد يعرضنا للكثير من المشكلات الصحية.
وفي حالة الاستمرار في تناول الحلويات بعد الانتهاء من وجبة الإفطار يجب أن يمر 15 دقيقة على الأقل، كما يمكن تقسيم وجبة الإفطار إلى وجبتين وعند تناول الوجبة الأولي يتم تناول قطع بسيطة من الحلويات كحد أقصى قطعتين، ومن ثم تكون الوجبة الثانية للإفطار بعد مرور ساعتين من موعد الوجبة الأولى.
نصائح لتناول الحلويات في رمضان
رابط مختصر : https://roayahnews.com/?p=1793253