النوبة القلبية.. دليلك الشامل للوقاية والعلاج

يخشى ملايين الأشخاص كل يوم خطر التعرض لنوبة قلبية، لذا من المهم أن تعرف أعراض النوبة القلبية، وكيف تتصرف إذا شعرت بأنك مصاب بها.

وأوضح مركز مكافحة الأمراض والوقاية منها CDC أن النوبة القلبية تحدث عندما لا تحصل عضلة القلب على الكمية المناسبة من الدم، وكلما مر الوقت دون تلقي العلاج زاد الضرر، وذكر المركز أن مرض الشريان التاجي هو السبب الأول للنوبات القلبية.

ما أعراض النوبة القلبية؟

• ألم شديد في منتصف الصدر أو الجانب الأيسر منه، يختفي ويعود مرة أخرى لعدة دقائق.
• الشعور بضعف عام في الجسم.
• الشعور بدوخة قد تصل إلى حد الإغماء.
• التعرق الشديد.
• ألم في الرقبة أو الظهر.
• ألم في إحدى الذراعين أو كلتيهما.
• ضيق في التنفس.
• الشعور في بعض الأحيان بالغثيان والقيء.

اقرأ أيضًا: منها خفقان القلب وفقدان البصر.. إليك أضرار نقص فيتامين ب12

ولا تظهر أعراض النوبة القلبية نفسها لدى جميع الأشخاص الذين يصابون بها، وإن ظهرت تتفاوت درجة حدتها من شخص لآخر.

أعراض النوبة القلبية

ما أسباب النوبة القلبية؟

وفقًا لموقع WebMD تحتاج عضلة القلب إلى الإمداد المستمر بالأكسجين، وهذه هي وظيفة الشرايين التاجية، التي عندما يصاب المريض بانسدادها أو تضيقها، لا توصل الدم بنحو طبيعي إلى القلب، وبالتالي يصاب المريض بالنوبة القلبية.

اقرأ أيضًا: تدريب على الإنعاش القلبي لمنتخبات دوري الأمم الأوروبية.. تفاصيل

ويمكن أن يصاب الشخص أيضًا بالنوبة القلبية بسبب تراكم الدهون والبروتينات في الشرايين، حتى تتحول إلى لويحة صلبة، وهي أشياء على هيئة أقراص تقف في مجري الدم وتسبب التجلط، الذي بدوره يسبب انسداد الشرايين التاجية، ويمنع الدم من الوصول إلى عضلة القلب.

عوامل الخطر

حسب مركز مكافحة الأمراض والوقاية منها، تزيد العوامل الآتية من خطر الإصابة بالنوبة القلبية:

• التدخين.
• ارتفاع ضغط الدم، الذي قد يسبب مع الوقت ضررًا للشرايين ويسرّع تصلبها.
• ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
• قلة النشاط البدني.
• السمنة الزائدة، فالأشخاص البدناء لديهم نسبة مرتفعة من الدهون في الجسم.
• مرض السكري.
• التوتر.
• تاريخ عائلي من الإصابة بالنوبات القلبية.

ماذا تفعل إذا أصبت بنوبة قلبية؟

تحتاج النوبة القلبية إلى علاج سريع لفتح الشرايين المسدودة، لتقليل الضرر الذي قد تسببه، لذا يجب التوجه إلى المستشفى مباشرة فور ظهور الأعراض.

اقرأ أيضًا: بـ4 خطوات.. كيف يمكنك الوقاية من خطر السكتات القلبية؟

حتى يصل المريض إلى المستشفى، أو خلال انتظاره سيارة الإسعافات الأولية، من المفيد أن يمضغ حبة أسبرين 325 مجم، لأنه مثبط قوي لتجلط الدم، ويمكن أن يقلل من خطر الوفاة بسبب النوبة القلبية 25%.

كيف تقي نفسك من النوبة القلبية؟

يمكن اتخاذ إجراءات الوقاية من النوبة القلبية حتى بعد الإصابة بها، وقد أصبحت المعالجة الدوائية جزءًا أساسيًّا ومهمًّا في تقليل أخطار الإصابة بنوبة قلبية، وفي مساعدة ودعم القلب الذي أصيب لكي يعود بأداء أفضل، ولكن بجانب الدواء يمكنك أن تفعل الآتي:

• الامتناع عن التدخين.
• إجراء فحص لنسبة الكولسترول في الدم.
• إجراء فحوصات طبية دورية منتظمة.
• المتابعة والمحافظة على مستوى صحي من ضغط الدم.
• ممارسة النشاط البدني بانتظام.
• الحفاظ على وزن صحي.
• مواجهة الضغوطات والتوترات النفسية والتغلب عليها.