اكتئاب ما بعد الولادة.. أعراضه وعلاجه وطرق الوقاية

اكتئاب ما بعد الولادة هو حالة طبية شائعة تصيب ما بين 10٪ إلى 15٪ من النساء بعد الولادة.

وأجازت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، أمس الجمعة 4 أغسطس 2023، الموافقة على عقار زورزوفا للبالغات اللاتي يعانين من اكتئاب ما بعد الولادة، أو في أثناء فترة الحمل، وتؤخذ الحبة مرة واحدة يوميًّا لمدة 14 يومًا.

اكتئاب ما بعد الولادة

يمكن أن تتراوح أعراض اكتئاب ما بعد الولادة من الخفيفة إلى الشديدة، وقد تؤثر في قدرة الأم على العناية بطفلها وعائلتها.

وقالت المشرفة على العقاقير النفسية في إدارة الغذاء والدواء، الدكتورة تيفاني فارتشيون لموقع سكاي نيوز، اليوم السبت 5 أغسطس 2023: “الحصول على دواء زورزوفا عن طريق الفم سيكون هو الخيار الأفضل للعديد من النساء للتعامل مع المشاعر الشديدة، والتي تهدد الحياة في بعض الأحيان”.

واما عن أعراض اكتئاب ما بعد الولادة، تشمل ما يلي:

• الشعور بالحزن أو الاكتئاب.
• فقدان الاهتمام بالنشاطات التي كانت تستمتع بها في السابق.
• الشعور بالتعب أو الخمول.
• تغيرات في الشهية.
• الشعور بالقلق أو التوتر.
• الشعور بالذنب أو عدم الكفاءة.
• الأفكار الانتحارية أو إيذاء النفس أو الطفل.

أسباب اكتئاب ما بعد الولادة

تعد التغيرات في مستويات الهرمونات، سببًا رئيسًا لانخفاض مستويات الإستروجين والبروجسترون بقدر كبير في الساعات التي تلي الولادة، وبالتالي يعود الجسم إلى طبيعته قبل الحمل، ما يسبب اكتئابًا مشابهًا لاكتئاب ما قبل الحيض، بحسب ما ذكره موقع مايو كلينك.

اقرأ أيضًا: القهوة الخضراء.. الحل السحري للقضاء على الدهون

وبجانب ذلك هناك العديد من العوامل التي قد تسهم في الشعور باكتئاب ما بعد الولادة وتتضمن:

• تاريخ عائلي من الاكتئاب.
• الولادة المبكرة أو الولادات المتعددة.
• التغيرات الهرمونية التي تحدث بعد الولادة.
• المشكلات الصحية للأم أو الطفل.

طرق الوقاية من اكتئاب ما بعد الولادة

هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة في الوقاية من اكتئاب ما بعد الولادة، بما في ذلك:

• التحدث إلى طبيبك عن تاريخ عائلتك من الاكتئاب.
• الحصول على رعاية جيدة في أثناء الحمل والولادة.
• الحصول على قسط كافي من النوم.
• تناول نظام غذائي صحي.
• ممارسة الرياضة بانتظام.
• طلب المساعدة من الأصدقاء والعائلة.

دواء لعلاج اكتئاب ما بعد الولادة

عقار زورزوفا تنتجه شركة سيدج ثرابيوتيكس، ويحتوي على دواء مشابه يجرى حقنه عن طريق الوريد على مدار ثلاثة أيام في منشأة طبية.

اقرأ أيضًا: 6 نصائح تساعدك على التخلص من التوتر والقلق

واستندت موافقة إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على حبوب زورزوفا الجديدة إلى دراستين أظهرتا أن النساء اللواتي تناولن زورزوفا كانت لديهن علامات اكتئاب أقل خلال فترة تتراوح من أربعة إلى ستة أسابيع مقارنة بالنساء اللواتي تناولن حبوب أخرى.